Dangshen – Codonopsis pilosula

Ausführliche Beschreibung

Dangshen wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Stärkung des Gesamtorganismus, zur Förderung von Energie, Ausdauer und zum Ausgleich des seelischen Wohlbefindens eingesetzt.

Botanische Informationen

Codonopsis pilosula, bekannt als Dangshen, ist eine mehrjährige Kletterpflanze. Der dunkelviolette, dünne und leicht behaarte Stängel kann bis zu 3 Meter lang werden. Die fleischige Wurzel ähnelt in Farbe und Duft dem berühmten Ginseng. Die Seitenzweige sind unterschiedlich lang, die Blätter meist gegenständig, oval, zart zugespitzt, bis zu 7 cm lang und behaart. Einzelne, glockenförmige Blüten wachsen an den Zweigenden und sind etwa 2 cm lang und breit, gelbgrün mit feinen rosa Punkten. Die Frucht ist eine bis zu 2,5 cm lange Kapsel mit vielen kleinen, glänzenden Samen.

Herkunft und Verbreitung

Dangshen stammt ursprünglich aus Südost- und Ostasien, insbesondere aus China, Japan und Indien. Dort wächst die Pflanze wild in Wäldern, auf Wiesen oder Feldern. Auch in Mitteleuropa ist der Anbau möglich.

Verwendung / Dosierung

Die größte therapeutische Bedeutung genießt Dangshen in der traditionellen chinesischen Medizin sowie in anderen ostasiatischen Heiltraditionen. Meist wird Dangshen in Kräutermischungen eingesetzt, um Appetit, Körperkraft sowie körperliche und geistige Ausdauer zu stärken. Wie Ginseng harmonisiert Dangshen das Qi im Körper, wobei die Wirkung etwas milder als die des Ginsengs ist.

Die Inhaltsstoffe – v. a. Phenole, Öle, Polysaccharide, Glucosinolate, Saponine und Alkaloide – stärken und mobilisieren vermutlich das Immunsystem, erweitern die Herzgefäße und fördern die Durchblutung der Koronarvenen, senken den hohen Blutdruck, verbessern die Mikrozirkulation in kleinen peripheren Gefäßen und unterstützen die Blutbildung. Hohe Plasmakonzentrationen scheinen sich direkt positiv auf das Blutbild, insbesondere die weißen Blutkörperchen, bei Chemo- oder Strahlentherapie auszuwirken.

Moderne Studien belegen verschiedene positive Eigenschaften des Dangshen bei optimaler Anwendung – sowohl bei gesunden als auch bei kranken Menschen. Die Inhaltsstoffe von Codonopsis regulieren die Magen-Darm-Motilität, lindern Schmerzen bei Magengeschwüren, fördern die Immunfunktion der Darmschleimhaut und zeigen einen milden dämpfenden Effekt auf übermäßige nervöse Erregung (was möglicherweise bei epileptischen oder schmerzhaften Symptomen hilfreich ist). Die Saponine besitzen schleimlösende und auswurffördernde Eigenschaften für die Atemwege und wirken bei produktivem Husten sowie als lokale „Antibiotika“, indem sie die Migration von Immunzellen unterstützen und das Absterben krankhafter Zellen sowie pathogener Organismen beschleunigen.

In Tierversuchen wurde eine blutdrucksenkende Wirkung und im Fall von spätem hämorrhagischem Schock eine steigernde Wirkung auf den arteriellen Blutdruck nachgewiesen, beides medizinisch vorteilhafte Effekte. Signifikant war auch der Anstieg des Blutzuckerspiegels sowie eine erhöhte Energiegewinnung bei körperlicher Aktivität. Außerdem gibt es Hinweise, dass Dangshen-Moleküle altersbedingte Biomarker reduzieren und den Organismus bei der Abwehr von Alterserscheinungen unterstützen sowie einen Schutz bei Appetitlosigkeit und Strahlenexposition bieten.

In der TCM gilt Codonopsis als süß und neutral. Sie bewegt die Meridiane von Lunge und Milz und ist das klassische Tonikum für das mittlere Jiao und Qi, stärkt Lungenfunktion und Milz. Sie wird genutzt bei Schwäche von Lunge und Milz, Atemnot, Herzklopfen, Appetitmangel, dünnem Stuhl, Asthma, Husten oder Diabetes. Häufig kombiniert man Dangshen mit Fu Ling oder Bai Zhu. Die empfohlene Tagesdosis liegt im Bereich von 9–30 g (unter Fachaufsicht). Auch bei Blut- und Qi-Mangel wird Dangshen eingesetzt – etwa bei Störungen der Blutbildung und bei Auffälligkeiten der Körperflüssigkeiten durch blutbezogene Probleme.

In Europa sind Extrakte aus der Dangshen-Wurzel erhältlich, die z. B. bei Asthma, Fieber, zur Stärkung, bei Schlaflosigkeit oder zur Potenzsteigerung angewendet werden. Das Kraut kann auch therapeutisch zur Förderung der Durchblutung und Vitalität genutzt werden.

Dangshen gilt als sehr sichere Heilpflanze, relevante Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Jedoch können bei extrem hoher Einzeldosis (60 g) unregelmäßiger Puls und Brustbeschwerden auftreten.

Wirkstoffe

Als Droge werden die Wurzeln verwendet. Sie enthalten Saponine, Schleimstoffe, Vitamine (vor allem B1 und B2), Mineralstoffe (vor allem Kalium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink, Mangan, Molybdän), organische Säuren, Gerbstoffe, Polysaccharide (insbesondere Inulin, Fruktose und andere Monosaccharide), Harze, Alkaloide (u. a. Codonopsin, Codonopsinin, Perlolyrin) sowie Sterole und Triterpene (z. B. Taraxerol, Friedelin). Die freien Aminosäuren umfassen v. a. Threonin, Asparaginsäure, Isoleucin, Alanin, Asparagin, Glycin, Serin, Valin, Prolin und Glutamin.

Traditionelle Dosierung

Ein Aufguss der getrockneten Dangshen-Wurzel wird zubereitet, indem 1 Teelöffel getrocknete Wurzel mit 250 ml kochendem Wasser aufgegossen und 15 Minuten gekocht oder (für einen milderen Tee) 10 Minuten ziehen gelassen wird. 2-mal täglich auf nüchternen Magen, 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit trinken.
Als Tinktur dosiert man die Anzahl Tropfen nach Lebensjahren (bei Kindern) oder Körpergewicht (bei Erwachsenen), verteilt auf mehrere Einzelgaben täglich. Es gibt keine bekannten Kontraindikationen – lediglich Patienten mit Bluthochdruck sollten laut EMA vorsichtig sein. Für Schwangere, Stillende und Kinder unter 3 Jahren wird die Anwendung mangels Daten nicht empfohlen.